Duše v pohybu = plnohodnotnější život

Hlavní cíl = vnést do života našich klientů pohyb, a i touto dílčí oblastí je podpořit v tom, aby mohli žít plnohodnotně i přes omezení, které jim duševní onemocnění působí.
Chceme klienty zapojit do pravidelných fyzických aktivit, protože často právě na pravidelné sportování nemají finance a často jim ve sportování brání i duševní onemocnění. Klienti se například potýkají s pocity typu: sám nepůjdu do posilovny, protože by se mi tam všichni smáli, nezvládnu to, nebo mám strach. Pomocí projektu jim právě tyto prvotní obavy a nejistoty pomůžeme odstranit.
Během projektu budou mít klienti šanci setkat se s odborníky na danou pohybovou aktivitu: s instruktorkou nordic walking a trenérem v posilovně. Díky informacím od odborníků také můžeme pomoci předejít opakovanému selhávání klientů v oblasti zdravého životního stylu. Budou mít motivaci a zjistí, že nemusí podléhat obávám z neznámého prostředí. V pohybových aktivitách budeme pokračovat i po skončení projektu, a to v rámci klubových aktivit.

Proč potřebujeme Vaši podporu:
• protože sehnat peníze je vždy obtížné, navíc pak pro klienty, kteří mají velmi často hluboko do kapsy,
• protože společně můžeme odstranit prvotní obavy a nejistoty („sám nepůjdu do posilovny, protože by se mi tam všichni smáli“) a změnit životy k lepšímu,
• protože prevence je mnohdy efektivnější než léčba.