Blíž k sobě – terapeutická podpora pro lidi se zdravotním znevýhodněním a jejich blízké

Projekt Blíž k sobě se zaměřuje na poskytování systematické podpory lidem se zdravotním znevýhodněním a jejich blízkým osobám, kteří o ně dlouhodobě pečují. Podpora bude realizována prostřednictvím pravidelných odborných setkání, která nabídnou kombinaci psychoterapie, skupinové podpory a práce s praktickými pomůckami.
V rámci projektu plánujeme 44 hodin odborných setkání. Tato setkání nabídnou odborné vedení a praktické nástroje, které pomohou účastníkům lépe zvládat náročné situace v každodenním životě a zlepšit jejich psychickou pohodu.
Psychoterapeutická část se zaměří na posílení odolnosti vůči stresu a vyčerpání, zvládání separační úzkosti, nácvik nastavení zdravých hranic ve vztazích a podporu sebe hodnoty. Skupinová setkání umožní sdílení zkušeností, frustrací i úspěchů, což posílí vzájemnou podporu mezi účastníky a nabídne inspiraci k řešení konkrétních situací.
Součástí projektu bude také pořízení terapeutických a facilitačních pomůcek, jako jsou inspirační a komunikační karty, vizuální pomůcky a pracovní listy, které usnadní zapojení klientů s intelektovým znevýhodněním a umožní aktivní práci během setkání.
Cílem projektu je nejen poskytnout okamžitou podporu, ale také vytvořit udržitelnou formu podpory, kde účastníci budou moci dále rozvíjet své dovednosti, získávat rady a sdílet zkušenosti i po skončení cyklu setkání. Projekt tím zajistí dlouhodobý pozitivní dopad na psychickou pohodu klientů i jejich blízkých a nabídne konkrétní nástroje pro zvládání každodenních i budoucích výzev.
Po získání podpory bude nastaven časový harmonogram a vzniknou 2 skupiny, každá s omezeným počtem účastníků, aby bylo zachováno bezpečné a důvěrné prostředí pro sdílení.