Zahrada klidu a rovnováhy
Vytvoříme multifunkční terapeutickou zahradu, která klientům s duševním onemocněním nabídne cestu k zotavení skrze kontakt s přírodou. Projekt promění nevyužitý prostor v oázu s altánem, senzorickým chodníkem a bylinkovými záhony. Klienti zde budou formou zahradní terapie trénovat pracovní návyky, odbourávat úzkosti a budovat nové sociální vazby. Zahrada se stane živým místem pro relaxaci, skupinové workshopy i individuální růst.
CEDR- Centrum duševní rovnováhy o.p.s
Cíle projektu
Cílem projektu Zahrada klidu a rovnováhy je vytvořit terapeutický venkovní prostor, který podporuje duševní pohodu, samostatnost a sociální začleňování klientů organizace se zkušeností s duševním onemocněním.
Zahradní kout bude vybaven plochami pro zahradní terapii, pěstování bylinek a květin, odpočinkovými místy a prostorem pro skupinové aktivity. Klienti se aktivně zapojí do péče o zahradu, čímž rozvíjí pracovní a sociální dovednosti.
Úspěch projektu bude hodnocen počtem klientů pravidelně zapojených do aktivit (min. 30 osob měsíčně), počtem realizovaných terapeutických a aktivizačních sezení (min. 50 ročně). Projekt využije stávající zázemí organizace, podporu zaměstnanců a dobrovolníků a materiální prostředky získané z Burzy filantropie.
Zahradní kout přispěje k hlavnímu poslání CEDR – podporovat duševní rovnováhu, samostatnost a sociální začleňování klientů.
Projekt bude realizován do 6 měsíců od získání podpory, s pravidelným monitorováním a hodnocením dopadu na klienty každé čtvrtletí.
Smyslem projektu je poskytnout klientům místo, kde se mohou setkávat, relaxovat a rozvíjet své schopnosti v kontaktu s přírodou, což podporuje jejich duševní zdraví, pocit vlastní hodnoty a začlenění do komunity.
Cílová skupina
- Primární cílovou skupinou jsou klienti CEDRu – lidé s vážným duševním onemocněním (např. schizofrenie, afektivní poruchy), kteří se potýkají se sociální izolací a ztrátou pracovní motivace. Sekundárně projekt podpoří naše sociální pracovníky a terapeuty, kterým zahrada poskytne nové, efektivní zázemí pro práci s klienty v přirozeném prostředí.
Klíčové aktivity
1. Vybudování terapeutické oázy (Příprava a úprava prostoru)
Proměníme nevyužitý venkovní prostor v bezpečné zázemí. Klíčovým prvkem bude instalace altánu s posezením, který umožní aktivity i za nepříznivého počasí. Vybudujeme vyvýšené bylinkové záhony pro snadnou dostupnost, osadíme relaxační prvky (houpací křesla, fontána) a vytvoříme senzorický chodník pro stimulaci smyslů.
2. Zahradní terapie jako cesta k zotavení
Zavedeme pravidelná vedená setkání pod vedením našich pracovníků. Klienti se budou učit péči o rostliny od semínka až po sklizeň. Tato činnost není jen prací, ale cílenou terapií zaměřenou na zklidnění mysli, trénink trpělivosti a jemné motoriky.
3. Rozvoj pracovních a sociálních dovedností
Zahrada se stane trenažérem pro reálný život. Skupinové aktivity a workshopy (např. zpracování bylinek, drobné údržbové práce) pomohou klientům obnovit ztracené pracovní návyky a naučí je efektivně komunikovat a spolupracovat v týmu.
4. Individuální podpora a smysluplná relaxace
Každý klient má jiné potřeby. Zahrada nabídne prostor pro individuální konzultace s terapeuty v méně formálním prostředí, což často pomáhá prolomit bariéry v komunikaci. Zároveň poslouží jako místo pro „řízený odpočinek“ při zvládání akutních projevů úzkosti.
5. Monitoring dopadu a sdílení úspěchů
Budeme sledovat nejen počet účastníků, ale zejména jejich subjektivní pocit zlepšení (využití škály spokojenosti a pokroku v zotavení).
6. Živá komunita a udržitelnost
Do péče o zahradu zapojíme dobrovolníky a budeme pořádat dny otevřených dveří pro veřejnost- např. v rámci spolupráce s jinými organizacemi. Pomáháme tak bořit předsudky vůči lidem s duševním onemocněním v Pardubicích a dáváme naší zahradě příležitost vzkvétat i v budoucnu.
Harmonogram
ČERVENEC- Administrativa a objednávky, podpis smluv, nákup altánu, nábytku a materiálu (využití letních výprodejů).
SRPEN- Terénní úpravy a stavba. Ideální suché počasí pro pokládku podlahy, montáž altánu a ukotvení prvků.
ZÁŘÍ- Instalace a výsadba. Budování senzorického chodníku, výsadba bylinek do květináčů (druhá vlna výsadby), instalace fontány a zvonkoher.
ŘÍJEN- Dokončení a ošetření. Poslední nátěry dřeva před vlhkým podzimem, úklid relaxačních pomůcek před zimou.
LISTOPAD Slavnostní otevření / Vyúčtování- Pokud bude hezky, proběhne setkání; jinak se zahrada zazimuje.
Rozpočet
• Altán + podlaha (cca 25 000 Kč): dřevěný altán, který doplníme svépomocí položenou terasovou podlahu (např. z impregnovaných prken či dlaždic).
• Lavice a stůl (cca 10 000 Kč): zahradní nábytkový set včetně dopravy
• Houpací křesla 2 ks (8 000 Kč): samostatně stojící houpací křesla včetně dopravy
• Vodní fontána + zvonkohry (cca 6 000 Kč): vodní fontána a estetické bambusové zvonkohry
• Senzorický chodník + květináče, bylinky (cca 5 000 Kč): Náklady na materiál (písek, oblázky, šišky, dřevo na ohraničení) a sazenice bylinek.
• Sedací vaky a ostatní pomůcky (cca 6 000 Kč): Základní textilní vybavení pro pohodlí- jogomatky, polštáře
Požadavek od donátorů Burzy filantropie
60 000 Kč
